O nie, nieee! Niech Was nie zmyli ta słodka minka i bransoletka z aniołkiem... Tej małej pannie często daleko do aniołka, szczególnie podczas zabaw z młodszą siostrą We wszystkim musi być ‚first’, więc nasze tłumaczenia nie mają końca:) Ale i tak jest super obserwować tę ich siostrzaną więź Więcej w tym temacie w nowym wpisie-zapraszam Was serdecznie, link w bio✔️ #milla #aniolek #siostrunie #rodzenstwo #drugiedziecko #macierzynstwo #familyphotography #sisters #sisterlove #kidsjewellery #bizuteriadladzieci #apart #bizuteriaapart #blogparentingowy #parentinggoals
 Mój Ci On Czasami sprzeczamy się i głupoty, ale i tak tworzymy super duet! Zapraszam Was na najnowszy wpis (link w bio), w którym zdradzam kilka sposobów na udany związek. ❤️ #malzenstwo #malzenstwojestfajne #walentynki #para #couplegoals #marriedcouple #familygoals #couplephotoshoot #familyphotography #loveisintheair #zalando #zalandopolska
 Nasz nadworny łobuziak i szkodnik Wczoraj zdecydowała nie mieć drzemki, więc myśleliśmy, że chociaż wieczór ‚będzie nasz’, ale nic bardziej mylnego... poszła spać o godzinę później niż zwykle  Chyba coś robimy nie tak... ——————————————————— #leniwaniedziela #roczniak #rodzicielstwo #rodzinnyczas #parenting #lazysunday #weekendvibes #familytime #familyphotography #instakids #instamoment #lifecloseup #blogparentingowy #lifestyleblogger #polishblogger
 Zdjęcie pod tytułem ‚wszędzie wejdę, nikt mnie nie złapie!’  #klara #millaiklara #siostry #sisterlylove #sisters #siblinglove #siblingslove #shoppingwithmom #shoppingwithkids #familylifestyle #familylifestylephotography #lifemoments #blogparentingowy #ukparentbloggers #ukparentblogger
 Poznajecie tego maluszka?! Dziewczyny, wpadajcie do mnie na Facebooka zobaczyć super filmik Link zostawiam Wam tez w bio, enjoy! #family #motherhood #motherdaughter #motherhoodunplugged #macierzynstwo #mama #coreczka #coreczkamamusi #childhood #childhoodunplugged #video #ukblogger #moviemaker #motivation #familylifestyle
 Byli na blogu i widzieli najnowszy wpis? Jeśli nie to nadrabiamy na trzyyyy-czteryyyyy, bo podobno ciekawy✔️Link oczywiście w opisie bio Tak się cieszę, że już piątek!  #nowywpis #scandinavianinterior #scandinaviandesign #scandinavianstyle #scandinavianhome #scandinaviandecor #scandinaviankitchen #kitchendesign #kitchendecor #marble #marbledecor #kuchnia #wnetrza #bialakuchnia #whitekitchen #pinkflowers #flowersdesign #flowersdecor #parentingblog #blogparentingowy #ukbloggers #manchesterblogger
 Mała mamuśka Wózek to obecnie jedna z ulubionych zabawek, najbardziej lubi jak ją w nim wozimy  #klarka #childhoodunplugged #childhoodmemories #littlegirl #toddlerlife #familylife #familyliving #familylifestyle #blogger #parenting #parentingblogger #parentingblog #ukblogger #manchesterblogger #blogparentingowy
 SiostryŻeby Was nie zmyliły pozory - nie zawsze jest między nimi taka miłość #sisters #sistertime #sisterlylove #shoppingwithmom #lifecloseup #familyfirst #blogparentingowy #parenthood #parentinghacks #ukparentblogger #ukparentingblog #parentingblogger #familylifestyle #familylifeunplugged #childhoodunplugged

Zielona saŁatka z kurczakiem

zielona salatka z kurczakiem

Ta zielona sałatka z kurczakiem nie dość, że jest łatwa do zrobienia, to jeszcze jest bardzo zdrowa, pięknie wygłąda i na pewno zaskakuje smakiem. To świetny pomysł na szybki i zdrowy lunch, kolację czy przekąskę między posiłkami. Pełna składników odżywczych i witamin (od żelaza, magnezu, wapna i potasu przez witaminy B2, B6, E, C, K), naładuje Cię energią na cały dzień. Dzięki wysokiej zawartości kwasu foliowego i witamin A  i C spożycie tego dania zadziała kojąco na zmysły pomagająć radzić sobie ze stresem.

zielona salatka z kurczakiem


ZIELONA SAŁATKA Z KURCZAKIEM – SKŁADNIKI


200g piersi kurczaka

2 garści świeżego szpinaku

1x awokado

kilka różyczek brokuła

8x szparagów

50g zielonego groszku

Opcjonalnie (kuskus, quinoa, soczewica, ryż, kasza, itp.)

Dressing do zielonej sałatki z kurczakiem:

2 ząbki czosnku

łyżeczka tartego imbiru

30g kolendry

1/2 łyżeczki soli

2 łyżki soku z cytryny lub limonki

2 łyzki miodu

4 łyżki oliwy z oliwek

Wszystkie składniki dokładnie zblendować dodajac powoli oliwę z oliwek

zielona salatka z kurczakiem


ZIELONA SAŁATKA Z KURCZAKIEM – JAK ZROBIĆ?


Ta zielona sałatka z kurczakiem jest naprawdę łatwa do zrobienia – zresztą sama zobacz… Brokuły, szparagi i zielony groszek ugotuj w osolonej wodzie, al dente i szybko ostudź zimną woda, żeby zachowały kolor. Pierś z kurczaka lekko dopraw solą i pieprzem (pamietając, że dressing będzie miał dość charakterystyczny smak) i usmaż na patelni na bardzo niewielkiej ilośći tłuszczu, lub upiecz w piekarniku. Umyty szpinak rozłóż na dużym talerzu, następnie pozostałe składniki, oraz pierś z kurczaka pokrojoną w plastry. Wszystko polej uprzednio zblendowanym dressingiem. Zielona sałatka z kurczakiem gotowa – teraz możesz rozkoszować się smakiem!


Spodobał Ci się ten przepis? Zerknij również na te…


 

Spring Rolls z papieru ryżowego

Pavlova z owocami, w sam raz na lato!

Zapiekanka serowa Macaroni Cheese

 

 

4 komentarze